Elke dag spenderen we uren op het werk, maar doen we dat uit noodzaak of uit passie? Wat als je werk je niet vervult en je ongelukkig maakt? Ontdek hoe je werk weer voldoening en geluk kan brengen. Katrijn Van Beek laat zien hoe dat mogelijk is.
Hoe lang werk je al als coach?
‘Ik ben al 7 jaar actief als coach met een eigen praktijkruimte. Gestart als lifecoach, ondertussen al enkele jaren met een focus op loopbaancoaching en het begeleiding van mensen op de werkvloer. We spenderen immers veel tijd van onze dag op het werk. Vanuit trainingen bij bedrijven rond werkgeluk, werkefficiëntie en coachend leidinggeven merkte ik dat er ook een grote nood was aan ‘1 op 1coaching’ omdat individuele vragen vaak niet volledig beantwoord werden. Naast coaching doe ik ook interim management om voeling te blijven houden met de werkvloer.’
Je specialisatie en ook je vertrekpunt in de coaching zijn emoties?
‘Dat klopt, emoties krijgen vaak weinig ruimte op de werkvloer, terwijl ze juist waardevolle feedback geven over onze overtuigingen en zo duiden wat er aan de hand is. Mensen komen vaak bij me langs als ze zich verdrietig of gefrustreerd voelen op het werk, of niet om kunnen met de emoties van anderen. Hun emoties bieden een ingang om te begrijpen wat er echt speelt en hoe urgent een probleem is. Zo komen we snel tot de kern om deze zaken aan te pakken. Iedere emotie heeft namelijk een betekenis en een functie om je terug te brengen tot (werk) geluk in je leven.’
Waar werk je samen met mensen?
‘Iedereen die een loopbaanvraag heeft of ongelukkig is op zijn werk, is welkom met zijn vraag in mijn praktijkruimte. Bij bedrijven kom ik inhouse coachen en (soft skills) trainingen geven. Ik begeleid vaak mensen die van een technische naar een leidinggevende functie gaan in ‘1-op-1 ondersteuning’. Bedrijven kunnen me altijd benaderen voor een gesprek en meer info voor een traject op maat.’
Moeten mensen lang wachten om bij jou te starten?
‘Als mensen me bellen of mailen met hun vraag, hebben ze vaak lang nagedacht of overwogen om te komen. Voor een eerste afspraak is de wachttijd dus kort.’
Wat is jouw drijfveer in coaching?
‘Ik wil dat mensen hun innerlijke kracht erkennen en zichzelf beter begrijpen, de weg tonen naar zelfreflectie. Wanneer we beseffen hoeveel antwoorden al in onszelf liggen, kan het werken met een coach en de juiste begeleiding ons helpen om sterker en gelukkiger te worden. Soms is alleen een verandering van perspectief nodig om nieuwe mogelijkheden te ontdekken, zoals het besef dat je niet van baan hoeft te veranderen om er voldoening in te vinden.’
Een gouden gedachte?
‘Het antwoord zit vaak verborgen in je emoties. Een coach kan je ondersteunen bij het herkennen en benoemen ervan, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt en gelukkiger wordt.’
Meer info: www.k-coach.be